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茶的功效           ★★★
茶的功效
作者:共进 文章来源:本站编辑 点击数: 更新时间:2012-9-29 【字体:

 

从一杯茶中,能看到一个世界。

古人讲求宁静致远,淡泊明志,古人常讲的是真性与妄心,所谓真性就如夜空中皎洁的明月,所谓妄心就如同遮掩明月的乌云。圣人之心经常平静如水,凡夫之心容易轻起妄念。茶,这个古老的经济作物,经过几千年的发展,已由“柴米油盐酱醋茶”的生活必需品,发展成为“琴棋书画歌舞茶”的中华民族的独特文化。在今天,茶不但是物质的,更是精神的,如果说生命如同一朵花,那么品茗给人们带来的清心、静心、养心,就是一洌冽甘泉。

宁静寂然,独坐茶前。品一口清苦淡香的佳茗,凝重的心事、世间的烦扰慢慢淡去,若有若无,随氤氲的茶雾袅袅飘散。

茶沐雨露,拂清风,神农氏遇之为药,晏子煮之为羹,王褒使僮烹作饮,陆羽得之以清心。

茶之为物,最宜寻常百姓家,辛勤劳作,粒粒辛苦,精行俭德之人。抹去汗颜,昂首一饮、再饮、三饮得其道。一碗解渴、两碗润心、三碗排毒……七碗风生,可以清心。

茶与醍醐,醍醐它只解热渴、消凝闷、愈脑疼、明目涩、畅四肢、舒百节而已;而茶可以清心。

国画大师张大千说的好:“养生最重要的一点就是养心。”养心最重要的需静心,静心最重要的是清心,清心需心如止水,最佳的做法是超然脱俗地品啜香茶。

常品茶者,清心也。这个心说的就是精神状态。我们的身与心是紧密相关的,一个人的精神状态直接影响身体内部的神经体液,这种神经液就叫内分泌免疫调节系统。别小看它,它像一位统帅,领导我们身体的各个器官,协调身体内部环境的平衡。

“西安事变”风云人物张学良将军的经历极不寻常,在长达50多年的幽居生活中(这是一般人承受不了的),但他竟能保持健康长寿:一日三壶茶,清心;平静心不想杂念,静心;赵四小姐陪伴,形影不离,同甘共苦,与他一起泡茶品茗、养心。常饮清茶,可使人保持一颗平静而淡定的心。“春来山似黛,泉水潺潺,若有茅屋一座,佳人相伴,清茗一碗,此生足矣。”“从来佳茗似佳人”汲泉烹茗,进而忘忧。

清心、静心、养心,管理好自己的心,以平常心坚定自己的信念,坚信终有一天历史会还给自己一个公正。张学良将军健康地生活着,这才是养心,养心才是养生的真道理。

世间无茶,何以清心?静心?养心?世人有茶,何不清心?静心?养心?君问清心、静心、养心何物也?答曰:“茶也。”

想清心者,想静心者,想养心者,故曰“喝茶去,喝好茶去。”

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