幸福是对生命意义和品质的领悟与感受，是对人生自由和轻松的体验与感觉。人生百态，所谓幸福的秘诀，其实就是面对自己简单的内心。

　　一个人活着都会有一个支点，生命的过程本身就是一个欲望燃烧的过程，人际穷达，事业兴衰，既要不懈努力，又要顺其自然。百米冲刺，有人瞬间就拥有辉煌，而奔跑一生，有人却终生与奖牌无缘。然而奔跑是生命的必须，没有奔跑，我们就会与幸福和痛苦擦肩而过，就会与生命的意义和生存的质量擦肩而过。

　　幸福绝不是去期盼和追求没有的东西，而是尽情地享受已经拥有的一切。对于一个男人或女人来说，我觉得只要拥有一个和睦的家庭，拥有一副健康的身体，拥有一份美好的心情，就足够了，你已经是世界上最最幸福的人了。

　　人生有涯，能够守住一份幸福，并不是一件容易的事情，你需要舍去很多东西。所以，有人告诉我们，人不必太美，只要有人深爱；人不必太富，只要过得幸福；人不必太强，只要活得尊贵。这是对幸福的人的写照，也是对人幸福的诠释。当然，境由心造，一个人是否幸福完全由自己的心去感知。

　　宋祖英有一首歌唱到：每天都是好日子。我看最要紧的是：每天都有好心情。没有好心情，就难有对好日子的品味和享受。有了好心情，你每天的日子都会充满阳光和雨露，充满生机和活力，充满幸福和快乐。

　　做一个幸福的人，最重要的是满足现有的一切，不苛求现有的生活。有一剂古老的养生秘方，其药四位：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。能够以如此的胸襟去面对穷达苦乐，你的情绪一定是好的，感觉也一定是幸福的。

　　在这个无垠的世界里，每个人的生命都是一次单程不归的旅程，不管你的路是长还是短，只要终点一到，所有生命以外的东西都得卸下，即使你腰缠无数的功名和利禄，也不会带着一丝一毫进天堂。所以，无论是高雅还是平凡，无论是青春还是苍老，无论是富贵还是贫穷，对于幸福的人来说都是无所谓的，因为幸福源于自己的心田，并不为外在的东西所累，还因为不同的人有着不同的幸福内涵。

　　人生在世，难免会遇到不顺心的事情，能否做到对物欲看轻点，对得失看淡点，对纷争看开点，这是一个人修养程度高与低的外在表现。

　　做一个幸福的人，不要因为失去什么而苦恼，而应当以还有什么而自信。比如，虽然我不漂亮，我仍是幸福的，因为我可爱；虽然我不可爱，我仍是幸福的，因为我还很年轻；虽然我已青春不再，我仍是幸福的，因为我有一个和睦的家庭；即使我没有家庭，我仍是幸福的，因为我有一份稳定的职业；即使我没有职业，我仍是幸福的，因为我还拥有亲情；即使我什么都没有，我仍是幸福的，因为我有健康的身体；即使我没有健康的身体，我也是幸福的，因为我还有一颗善良的心……一个人只要觉得自己是幸福的，不管在别人看来是怎样的，她都是幸福的。 

发现、珍惜和创造幸福，让幸福时时环绕着你，处处陪伴着你，如阳光、空气和水一般，这样的人，才是世上真正幸福的人。幸福是对生命意义和品质的领悟与感受，是对人生自由和轻松的体验与感觉。人生百态，所谓幸福的秘诀，其实就是面对自己简单的内心。