羊只经过漫长的冬季，体况较差，体内缺乏营养。开春突然吃到幼嫩多汁的青草，感到特别香甜可口。但阳春牧草刚发芽返青，草量很少，羊跑了很多路却吃不饱。而羊一但尝到青草的香甜，宁肯饿着肚子也不再吃干草和黄草了。于是站立着思念青草的美味，这就是羊的“思青病”。这使羊只因长期饥饿而掉膘瘦弱，影响其生长发育和身体健康。
那么，怎样来解决这个问题呢？任何药物对此病是不起作用的，只能用巧妙的方法来预防此病的发生。
一是开春先躲青。放牧时尽量避开幼嫩的青草，待青草长到10厘米左右，估计放牧一天羊能吃饱了，再开始跑青。要有意识地让羊啃吃些干草和黄草。
二是跑青要逐渐过渡。开始多喂干草和黄草，每天只放牧2~3小时，以后逐后渐增加喂青草的时间。经过10~15天的转变期，直到整日放牧吃青草。
三是每天到生场和生坡放牧。这些草场和山坡草量足，干草、黄草、青草都是新鲜的，羊喜欢采食，吃得饱。
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