把几只跳骚放进玻璃杯中，它们会立即轻松地跳出来，重复几遍，结果相同。

    接下来，再次把跳骚放进杯子，立即在杯子上加一个玻璃盖，跳骚就会不断地撞在玻璃盖上。过一会儿，发现跳骚不再撞击到盖子了，而是在盖子下面不停地跳跃。一个小时后，把盖子轻轻拿掉，跳骚不知道盖子已经去掉了，它们还是在原来的高度继续地跳。再过几个小时，依然如故。一天后，它们已经无法跳出这个玻璃杯了。

    感悟：在我们的工作或生活中，很多人也有着类似的“跳骚”经历，虽然屡屡去尝试成功，但屡屡失败。经过几次碰壁以后，便开始怀疑自己的能力，以为“盖子”已经成为自己无法逾越的高度，失去了向困难挑战的勇气。在这种心态的作用下，一再降低成功的标准，甘愿忍受平庸者和失败者的生活。

    心理高度决定事业高度和生活品质，一旦默认了一个心理高度（自我设限），自己的潜意识就会认为：我无法成功！因此找不到成功的依据。